Consiste na aplicação de um fluxo contínuo de óleo morno, medicado, sobre o Ajna chakra, testa e temporas, com movimentos lentos e precisos. É indicado para todos os tipos de constituição humana (Vata, Pitta e Kapha) e pode ser praticado em todas as estações do ano.

Esta terapia permite-nos relaxar até ao mais profundo do nosso ser. Desenraíza emoções, vividas ao longo de anos, permitindo a abertura de um cofre que, frequentemente, se encontra fechado a sete chaves.

Durante o tratamento, é possível desfrutar de momentos mágicos, que poderão ir desde um estado de tranquilidade, de sono leve a um sono profundo ou mesmo a um verdadeiro estado meditativo. Após uma única ou várias sessões, sentirá que algo mudou. A memória aclara, a concentração aumenta, a agitação da mente reduz, a ansiedade atenua e o corpo relaxa.

É extremamente benéfico para casos de ansiedade e depressão, cansaço extremo, burnout, dificuldade de concentração, problemas de memória, insónia, hipertensão e perda de cabelo.

Porque o Shirodhara trabalha fisicamente sobre as glândulas pineal, pituitária e o Hipotálamo, que são as glândulas responsáveis por todas as secreções hormonais, este tratamento tem também muitos benefícios ao nível da estabilização hormonal.